Rückenschmerzen und die Auswirkung auf unsere Haltung
Die unterschiedlichsten Ursachen
Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben: schlechte Haltung, mangelnde Bewegung, Stress sowie ein negativer emotionaler Zustand. Rückenschmerzen können sowohl körperliche als auch psychische Ursachen (z.B. Stress) haben – oft beeinflussen sich diese Komponenten gegenseitig. In vielen Fällen ist jedoch einfach zu wenig Bewegung beziehungsweise eine schwache Rücken- und Bauchmuskulatur die Ursache. Fehlhaltungen und Fehlbelastungen des Atlas können zu Rückenschmerzen führen. Solange der Skelettaufbau nicht der idealen Körperhaltung entspricht, bilden sich Muskelschmerzen und Verspannungen immer wieder neu.
Eine Verbesserung
Die Atlaszentrierung ist zwar keine Lösung gegen den alltäglichen Stress, sie kann jedoch eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung bewirken, die den Tonus der Muskulatur sehr positiv beeinflusst. Dadurch wird eine dauerhafte Reduktion der Rückenverspannungen erreicht.